ﾚｼﾋﾟのｺﾂ

ｱｽﾊﾟﾗ卵いため

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②の卵を流し入れ､全体に大きくからめるようにして炒め､卵に火が通ったらこしょうをふり､すぐ器に移す｡

ｶﾂ代の“ｺｺがｺﾂ!”
卵が固まってきてから全体をふんわり絡めるように混ぜて完成!